Wil jij al langere tijd de stap maken naar een gezond eetpatroon, maar weet je niet goed hoe? Heb je al van alles geprobeerd maar verval je steeds opnieuw in je oude gewoontes? Of heb je juist je doel bereikt maar wil je ook graag houvast bij doorzetten van je nieuwe levensstijl? PS. food & lifestyle biedt je alle handvatten om een koolhydraatarme levensstijl aan te leren én vast te houden.
Wat is PS. food & lifestyle?
✔️ Persoonlijke begeleiding van jou coach
✔️ Makkelijk, lekker en gezond eetpatroon
✔️ Voedingsplan op maat
✔️ Een gezonde levensstijl
✔️ Een jaar lang nabegeleiding van je coach
PS. food & lifestyle program voor een makkelijk lekker en gezond eetpatroon
Als voedingscoach ben ik van overtuigd dat een verantwoord voedingspatroon één van de belangrijkste voorwaarden voor een gezonde levensstijl is. Uiteraard kan ik me voorstellen dat je soms door de bomen het bos even niet meer ziet, graag leg ik je uit hoe een gezond eetpatroon er uit ziet. Waarbij je niet minder hoeft te eten, maar ánders gaat eten: minder koolhydraten en meer eiwitten. Een gezond en normaal eetpatroon, met ongeveer zes eetmomenten op een dag. Je gebruikt hiervoor de producten van PS. food & lifestyle (denk aan lekkere wraps, crackers, muesli en brood), aangevuld met o.a. groenten, vlees of vis. Om zo de basis te leggen voor een gezond eetpatroon, voor altijd.
Jouw persoonlijke coach
Iedereen is uniek, en dat vraagt om een persoonlijke aanpak. Wie ben je, wat past bij jou en hoe wil je gemotiveerd worden? Bij PS. food & lifestyle hoef je het niet alleen te doen. Soms heb je gewoon even iemand nodig die je bij de hand neemt, die je uitleg geeft en kennis bij brengt, die je wekelijks motiveert en jou de tips en adviezen geeft die je nodig hebt. Jouw PS. food & lifestyle coach geeft je daarnaast nog een jaar lang nabegeleiding, zodat jij ook stap voor stap leert om in balans te blijven.
De voordelen van PS. food & lifestyle
✔️ Intensieve begeleiding van je voedingscoach
✔️ Een persoonlijk voedingsplan
✔️ Lekkere producten en makkelijke recepten
✔️ Eiwitrijke voeding met verlaagd gehalte koolhydraten
✔️ Behoud van je spiermassa
✔️ Een jaar lang begeleiding na het bereiken van je doel
Wij bieden meer behandelingen aan dan u online kunt boeken. Heeft u specifieke wensen of vragen over een behandeling? Neem dan gerust contact op met onze salon voor persoonlijk advies of om een afspraak te maken.